减重不吃淀粉?营养失衡恐酿白带、痘痘缠身
导读:人体长期处于代谢速率不佳的状态下,不但容易使减重事倍功半,更可能因此赔了健康,最终成为痰湿、气虚的虚胖体质。且只吃菜与肉的饮食习惯,更会使肠胃消化机能产生紊乱,消化功能一旦降低,也会造成痰湿的生成,其严重性不容小觑。 减重减肥可谓女人一辈子的重要课题!为了成功达到理想中的窈窕身段,不少女性朋友更是无所不用其极。而近来,民间就流传了以不碰淀粉为原则,可大口吃肉、吃菜的“断醣饮食法&r
白带带血怎么办?会不会暗藏杀机
导读:白带有血丝是怎么回事? 聪明又自爱的漂亮小姐姐们都知道,“白带”是女性健康的晴雨表,是女性妇科健康的重要指标之一。 然而,白带很有主见,它的脾气也是千奇百怪的,比如,一大早发现自己内裤上的白带有血丝。 这是怎么回事?有什么病吗?有血……是不是很严重了?绝症了吗? 先别激动,先来了解一下“白带&rdqu
吃冷面剩饭能减肥?变身抗性淀粉不飙体重!
导读:淀粉转化成糖类,造成血糖急速上升,也会造成胰岛素急速分泌,以发挥降血糖的功能。但是,当血糖急速上升下降的情况,身体对胰岛素的敏感度就会减弱,反而容易导致胰岛素无法正常发挥控制血糖的作用,因而让人感到饥饿,于是吃更多食物,造成肥胖。 许多“淀粉控”面对淀粉食物难以抗拒,而他们找到新出路!坊间流传“吃冷面、剩饭可以减肥”,甚至表示把冰隔夜的意