我坐久了，弯腰久了之后，我的腰部疼痛。

导读：笔者特此提醒：看似寻常的腰背疼痛或与骨科疾病无关，罪魁祸首可能是多发性骨髓瘤。由于其发病隐匿，症状与中老年人常见病症相似，极易被忽视。 看似寻常的腰背疼痛或与骨科疾病无关，罪魁祸首可能是多发性骨髓瘤。由于多发性骨髓瘤发病隐匿，症状与中老年人常见病症相似，极易被忽视。 提起腰背疼痛，人们往往只是联想到伏案劳作导致的腰肌劳损，或是骨质疏松、关节炎等中老年人常见病。 笔者特此提醒：看似寻常的腰背疼痛

导读：肩膀的旋转肌功能是很细致的，由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作；一旦肌群受伤，即会出现疼痛，并影响到肩膀旋转角度；而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。  寒风冷冽，肩颈经常酸痛，不一定是风湿病或关节炎，小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出，老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起；年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。 &nbsp

导读：将一种类固醇药物注射到疼痛区域可以暂时缓解疼痛。不建议多次注射，因为它们可以削弱你的足底筋膜，并可能导致其破裂。最近的疗法是在超声引导下注射富含血小板的血浆，在缓解疼痛的同时减轻组织破裂的风险。 脚后跟疼痛是很常见的症状。虽然不是什么危及生命的大病，但疼起来也让人坐立不宁，影响到很多人的生活。   脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织，从脚跟骨

2018-05-12

2018-07-10

2018-10-17

2018-03-07