睡觉时开着灯对人有什么影响?
导读:根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想,即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。 该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说:"
拿什么来拯救你,我的尿酸?
导读:血尿酸的高低决定于尿酸产生和排泄之间的平衡。高尿酸血症发生的原因可以是尿酸产生过多、尿酸排泄过低或二者兼有。尿酸是嘌呤的代谢终产物,高嘌呤(海产品、动物内脏、肉类食品、大量饮用啤酒等)、高蛋白食物和饮酒是高尿酸血症的危险因素。 拿到体检报告单,尿酸高了怎么办,人民肾内公众号,为您娓娓解惑来。目前我国高尿酸血症呈现高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的趋势。 (一)为什么
除了影响颜值,胖瘦还能决定寿命!哪种人更长命?
导读:胖瘦不能由体重决定,或者说,只看体重决定胖瘦,过于片面。 胖子说,我满面红光、体态丰盈、全身充满朝气。 瘦子说,我骨骼清奇、行动快捷、做事风风火火。 看起来各有各的道理、不分伯仲。到底是每天多吃两碗饭增肥,还是要过午不食去减肥呢? 胖瘦是好是坏,身体说了算! 众说周知,老人都喜欢胖。即使看到身材均衡的年轻人,都会说:多吃一点,你看你怎