益生菌不只顾肠道 !研究:有助于预防高血压
导读:我们都知道高血压的成因多半与饮食中摄取过多盐份有相当大的关联,日常饮食中如摄取过多的盐将会杀死人体肠道的微生物,使体内细胞开始产生发炎现象,并使血管变窄,增加中风或心脏病的风险。 现代人对于益生菌肯定不陌生,它是居住在肠道,帮助我们身体保持良好状态,避免细菌侵入人体导致疾病的微生物,不过你知道吗?根据日前研究指出,它有可能可以帮助防止高血压的形成。 增加酸奶摄取量,有助降低高血压机率
高血压患者晚上能服用降压药吗?听听专家怎么说
导读:产生这种现象的原因目前还难以确定,但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾功能不好的病人中会出现这种现象。 很多高血压病人都遵循着一个原则,就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中,大部分人也同样存在着这种变化的规律。 通过24小时动态血压的观察发现,在中、青年中约有10%~20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高,老年人中有30%~4
高血压护理
导读:指导患者学会观察血压,教会家属或患者正确使用血压计测量血压。选择符合计量标准的水银柱血压计或符合国际标准、检验合格的电子血压计。使用大小合适的袖带,固定体位测量血压。 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病。按发病原因可分为原发性和继发性两大类,在绝大多数患者中,高血压的病因不明,称为原发性高血压。 原发性高血压,指体循环动脉收缩压和(或)舒张压的