轻熟女最怕细纹泄漏年纪!医师教你抗老妙招
导读:一般提到维持肌肤弹性的必要关键,通常会想到玻尿酸、胶原蛋白以及维持皮肤弹性的弹力纤维,这三者都是皮肤原本就有的成分,但都会随着老化而每年以一定的比例流失,因此,如何抗老化,不是老年人才需要知道的课题,应该是从年轻就要开始保养! 轻熟龄女性最担心脸上细纹泄露年纪,加上现在人人是3C低头族,脸部更容易有松弛、松垮的困扰,包括用眼过度造成的眼部细纹、眼皮下垂、颈部皱纹增多等等。可以如何改善?
发生咽喉痛怎么办?肾友必备的应对技巧
导读:因为上呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎)而出现咽喉痛、吞咽疼痛、发烧等症状,是十分常见的。除了身体上的难受以外,可能肾友们还会担心肾病的复发。 因为上呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎)而出现咽喉痛、吞咽疼痛、发烧等症状,是十分常见的。除了身体上的难受以外,可能肾友们还会担心肾病的复发。 那么,咱们应该摆出什么样的“姿势”来应对咽痛呢?下面听听肾上线的解读吧。 01引起咽喉痛的病
越吃越快乐!心情不好压力大,来一点“地中海饮食”
导读:地中海式饮食因为其有预防心脏疾病的作用,很早就被推荐为健康饮食了。现在,研究者们又发现了地中海饮食还能帮助情绪低落者改善精神状态。 忙忙忙忙,快节奏的生活下,抑郁、焦虑等负面情绪如影随形,精神压力大已成为一种生活常态。远离负面情绪,除了积极调整心态、适度进行心理干预外,不妨在吃上下点功夫,推荐大家尝试下地中海饮食,有助调节情绪,减轻压力哟! 什么是地中海饮食?