我现在经常会胡思乱想，还总是睡不着

导读：门诊中我都会问病人你第一次失眠的原因是什么，有很多病人提到高考压力、面试、分娩、生病、工作、生活的变动等，这些就是导致你失眠的诱发因素。如果这些诱发因素还存在，那我们就要重点针对这些诱发因素而工作，而不是一味地给安神的中药、镇静催眠药等。 失眠病人 医生，我的失眠能治好吗？要多久才能好？ 临床上这个问题会让我比较纠结，为什么会纠结呢？因为本来睡眠是个很顺其自然的事，就算是失眠了，通过医学的手段

导读：夏季天气炎热、阳气盛，经络运行走浮脉，即身体内的能量向外流动，且夏天在五行中属火，对应的脏腑是心，因此若无法顺应时节调整生活习惯，很容易导致“心火旺”，影响睡眠且伴随浮躁、易怒、紧张等情绪。  失眠，是现代人的文明病，台湾睡眠医学会曾公布台湾人慢性失眠的盛行率为20.2％，相当于每5个人就有1人饱受失眠所苦，然而，一年365天，许多人发觉“为什么我在夏天特别容易失眠、睡不

导读：肾性水肿多为凹陷性水肿，简单说就是：如果这个地方肿了，按下去就是一个坑，需要一会儿才能恢复。常见于颜面部和下肢，多从脸部（尤其是眼睑）开始，伴随小便量少、尿蛋白高。。  如果一觉醒来，发现自己胖了一圈，你会怎么办？   这个“恐怖故事”中，很多人会发现，虽然人“肿起来了”，但体重没有明显增加，而且肿的是局部位置，这种&ldqu

2018-03-04

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