9月份的时候就感觉我的右手有些麻麻的啊。

导读：我们平常所食的水果中，平性水果所占比例较大，温热性的次之，寒凉性的则更次之。中医强调阴阳均衡、调和，所以，体质偏热的人应多吃寒凉性食物，体质偏寒的人则需多吃温热性食物，吃水果也是如此。  水果之所以能养生，是因为水果来源于大自然，是天然食品，而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力。那么，如何健康吃水果呢？一起来

导读：乌梅属于中医里的酸味药，可以生津，夏天解暑常用，因为夏天出汗多，消耗也多，酸味的药物有收敛的作用，所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗。  许多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实呢，有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？小编今天就告诉你们一些好吃的零食而且可以治疗疾病的零食吧。 1、大枣：治疗便秘   人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通

导读：生活在北极圈的爱斯基摩人从来不吃蔬菜，光吃肉，可是他们却基本不见动脉硬化，实在是太不合常理，这是为什么？ 生活在北极圈的爱斯基摩人从来不吃蔬菜，光吃肉，可是他们却基本不见动脉硬化，实在是太不合常理，这是为什么？ 我们对脂肪有很多负面影响，都明白大鱼大肉的饮食习惯很不好，这样会摄入过多的脂肪，使得高血压，高血脂，动脉硬化等疾病风险增大。 但爱斯基摩人听了大概会嗤之以鼻，因为他们从不吃素，顿顿是肉

2018-01-23

2018-03-03

2018-03-05

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