我身上起了很多疙瘩，看起来是一片片的。

导读：不要突然一下子站起来，会晕！ 上厕所的时候蹲久了，猛地站起来，突然感觉眼前发黑、头晕？ 是低血压吧！才会导致脑供血不足。 低血压的人常常有这些表现： 头晕、疲惫、注意力不集中、眼前发黑、眼花、恶心、怕冷，甚至晕倒。 走路的时候，仿佛脚踩棉花； 侧睡不动的时候，手麻、脚麻； 蹲下站起来的时候，眼黑、头晕； 集中注意力久一点，又累又困； 低头太久的时候，脑袋很重...... 总结起来

导读：这些加龄的坏习惯，你有吗？  　　为什么同样的年龄，有些人还是“童颜”，而有些人已经被岁月印刻了痕迹？其实，年轻和衰老只隔着这些“加龄神器”。   　　1、吃得过饱   　　有研究表明，吃得过饱会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速其衰老。另外，吃多了大脑中会产生大量“纤维芽细胞&rd

导读：减脂：降低体脂率或减少脂肪的含量。减重：总重量降低，包括肌肉、脂肪、水分等等，减重过程肌肉和脂肪会一起流失，不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。 为了减肥又是节食又是锻炼 流汗流血又流泪 好不容瘦了10斤 但是一照镜子 哎哟我去为什么还是这么胖 相信很多减肥的朋友们都遇到过这样的事情 小恩 只想告诉大家 别怀疑你的体重秤是否坏了 其实是你减肥方式错了 因为你减的是重，而不

2018-03-02

2018-02-09

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