7个表现看出你体内的湿气多少,如何祛走体内湿气?
导读:入春后,雨水开始增多,人体内的湿气也开始升高了 雨水节气已过,温度开始逐渐回升。 随着大陆地区雨水开始增多,人体内的湿气也开始增加。 湿气重,人会出现无精打采,食欲不振,身体酸痛等情况。 那么湿气重具体有什么样的表现呢? 一、食欲不振 到了饭店却没有吃饭的食欲。 吃一
脾湿是肥胖元凶!中医推这碗粥,除体内湿气助甩肉
导读:现代人因为生活型态改变、缺乏运动。再加上,外食比率多,在饮食偏爱辛辣、重口味、甜味等肥甘厚腻的食物摄取过多下,自然容易影响人体的脾胃运化功能。 老是瘦不下来,易水肿、疲惫?小心,可能与体内湿气过重有关!中医师表示,肥胖是痰湿体质者的特征之一。而中医所谓的痰湿,通常与人体脾胃运化正常与否有很大关系,如果脾胃运化不利,就会导致湿气停滞在人体,使脾湿、痰湿问题找上门。因此,这类体质者想要甩掉
一天一杯,逼出体内一年的湿气、寒气!比拔火罐还管用!
导读:先将怀姜在石臼内捣碎,挤压成姜汁,按照1:2的比例放入红糖,在太阳下暴晒大约15到20天左右,驱除水分和有害物质。一瓶正宗的姜糖膏便可做成。 一天一杯,逼出体内一年的湿气、寒气!比拔火罐还管用! 你是不是明明吃的很少,体重还是居高不下? 你是不是明明睡眠充足,却还是觉得工作的时候没有精神,体力不充沛? 你是不是刷牙的时候会恶心,四肢无力,还常常大便溏泄? 如果你符合其中一条,或者不幸全