心情不好?这样排解不良情绪,不易抑郁
导读:情绪抑郁就像感冒一样普遍,这没有什么大不了的,但也不能置之不理。 “生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且,因为活着实在有太多烦心的事情了,压力大、节奏快的工作节奏,让从业者们身心疲惫,情绪抑郁成为了显著而严重的问题。 每个人都有情绪不佳的时候,这些不良情绪只是一时的心理状态,但不是疾病,适度的情绪起伏是正
10个抑郁症的早期征兆要留心,抑郁症太可怕
导读:社会发展越来越快,生活节奏也变的快了起来,长期生活在这样紧张而又繁忙的氛围下,心情也时常会变得焦躁不安,如果此时大家不注重随时调节自己的心情,就会导致焦虑抑郁症疾病的发生。 繁忙的都市生活,高节奏的工作压力,复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活,让“抑郁症”成为了现代社会的流行词。据世界卫生组织统计,我国抑郁症的发病率达到1.5%~3.5%,每年大概有20万人因抑郁症自杀。
名人易得抑郁症?每个人都不能掉以轻心……
导读:名人易得抑郁症? 近日,美国两位名人先后自杀身亡,让抑郁症的危害再度拉回公众的视野。 一位是俘获了一代女性的时尚设计师凯特·丝蓓;另一位是世界名厨安东尼·波登,他们的自杀震惊了世界,据称两者的死因均可能与抑郁症有关。 知名设计师凯特·丝蓓 6月5日,时尚设计师凯特·丝蓓在位于纽约曼哈顿的寓所卧室被发现死亡,警方称初步调