最近减肥，痔疮复发，拉便的时候肛门口痛。

导读：在运动减肥期间，如果没有注意合理的控制饮食，出现暴饮暴食、大量的吃高热量高脂肪的食物，导致摄入量高于消耗量，当然可能出现体重不减反而增加的现象，最终导致反弹的实际问题。 为什么运动减肥“越减越肥”？ 首先得说下，这个标题是有问题的，运动减肥“越减越肥”应该改成“越减越重”才对，因为运动减肥期间增加的体重可能是肌肉和水分，所以

导读：人们会关心自己的体重，会关心自己的视力，自己的牙齿，但是很少有人会注意自己脚部的健康。 日常生活中，人们会关心自己的体重，会关心自己的视力，自己的牙齿，但是很少有人会注意自己脚部的健康。   但是，越来越多的研究表明，我们应该更加关注它们。专家指出，我们的脚实际上是我们健康的基础。他们认为，保持它们的最佳状态可以改善姿势，防止受伤，避免疼痛。最重要的是，照顾好我们的脚可以防止致命的跌

导读：吃营养健康的减肥早餐才是健康的快速减肥法。不能够为了减肥而不吃早餐，这样做反而达不到减肥的效果。下面介绍的减肥早餐好吃健康，简单易学。 吃早餐可以为人们提供充足的能量，吃早餐也是一天三餐中必不可少的。很多减肥的人为了减肥却选择不吃早餐，因为他们认为吃早餐便会增加体重。实际上，吃好早餐才能更好地减肥。有很多简单易做还很好吃的早餐，既能让人吃得饱饱的，又不会让身体摄入太多的热量，是减肥的人不可错过的快

2018-01-27

2018-01-28

2018-03-20

2018-01-15