脚指甲发黑变绿。不知道该怎么处理才好呢？

导读：指甲粗糙：维生素B缺乏多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变挑食的习惯，让均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。  身体各部分都是相连的，哪怕是小小的指甲，都会是健康状况的晴雨表，一起来看下指甲变化带来的健康“预警”，供大家参考哦~~ 长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素   不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果补充维生

导读：钙是我们人体内必不可少的一种矿物质，在生活中，只有身体补充了足够多的钙，才能避免一些并发症的发生，所以每个人都要知道补钙怎么补。 　　不论是成年人还是小孩子，如果身体内的钙含量过少，都会严重的影响到自身身体的健康，并且在日常生活中带来许多不便。成年人缺钙就会容易出现乏力和抽筋等一些症状，而小孩子缺钙就会出现长不高、四肢无力和生长发育缓慢等症状。所以平时补钙这项工作是一定要做好的，那么补钙怎么补，补

导读：手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。  人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？ 手指甲凹凸不平是怎么回事？ &nb

2018-06-22

2018-06-23

2018-11-17

2018-11-16