咳嗽了大约一两周，咳嗽痰多还有咽喉发炎。

导读：挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。500ml水可加1/4个罗汉果，一般能泡四五次。如泡茶一般，注意水温不宜过高。色泽红润、味道甘甜、气味醇香。 气温多变，不小心就会感冒咳嗽，有的人是晚上躺着咳得更厉害、嗓子又痛又痒。广东省中医院临床营养科营养师何盈犀提醒，此时应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，多吃有润肺生津作用的食物。我们身边就有很

导读：发炎反应可分为急性发炎和慢性发炎两种，急性发炎反应是人体遇到伤害时进行修复的一个必要过程，具有自我保护作用，常见的红、肿、热、痛就是攻击入侵病原体所引发的症状。若发炎反应失去控制，导致发炎过程时间拉长，便会演变成所谓的慢性发炎。  “发炎”是人体正常的免疫反应，当有外来物（病毒、细菌、寄生虫等）入侵的时候，人体为了维持健康便会发起一连串的自我防御机制，而发炎现

导读：“发炎”是先天免疫系统遭遇有害刺激或病原体攻击时，自动启动的防御反应，一般对人体是有益的，有保护和促进修复的功能。但是，当免疫系统出问题了，人体长期处于慢性发炎状态，发炎部位的细胞因长期受刺激而改变结构型态，就容易引发癌症。  培养“不罹癌”的好体质，先学会怎么吃！近年研究发现，慢性发炎是导致癌症的原因之一，营养师提醒，无论是健康人预防癌症或是癌友要抗癌，想要

2018-05-16

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