被一亿人忽视的肾脏病?莫等到出现症状才关心肾脏!
导读:慢性肾脏病是很隐匿的,如果你不体检尿常规、肾功能,很可能没有任何症状,等出现症状,又失去了最好的治疗时机。我们最近常常看到尿毒症患者在微信众筹,惋惜的同时又何曾想过自己也应该关注一下肾脏健康? 根据全球顶级医学杂志《柳叶刀》的统计:我国慢性肾脏病的发病率10.8%,10个人里有1个患者,但因为症状极其隐匿,被80%多的人忽视。 那么,如何根据蛛丝马迹发现肾病呢? 1、关注尿液 泡沫尿:正常情
14岁女孩减肥的运动 选择有氧运动
导读:端坐抬腿,女孩子可以在上课的时候保持端正的坐姿,同时为了减掉腿上的赘肉,可以将坐在凳子上,将双腿向上抬起,保持这个姿势直到自己觉得很累为止,这样可以减掉腿上的赘肉。 变美是每个人都想要的愿望,并且是大部分的人都无法拒绝的诱惑。无论你是男人还是女人,或者是正在发育的小女生。每个人都希望自己是完美的,可以受到万众瞩目的。美丽是讲究多方面的,不仅仅是脸蛋长得好看,还要身材也是完美的。面对这样的情况,很多
老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补