我17该来月经的，但没来，只有流点褐色的东

导读：穴位是人体的天然药库。全身都是穴位，哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用，简单易行，操作方便。 穴位是人体的天然药库。全身都是穴位，哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用，简单易行，操作方便。 下面给大家推荐比吃中药更管用的穴位按摩秘籍，收好了，总有一天用得上。 中药穴位按摩秘籍 1

导读：一般正常女性的月经周期是21至35天，但现代女性常常有月经不规则的情况，可能原因有很多，除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外，妇产科医生蒋依婷提醒，绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾，月经来了觉得困扰，月经不来又烦恼！时下女性上班族压力大，常常有月经不规则，甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢？专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物，不但视觉上抒压

导读：坚果营养丰富，《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示，每天吃10克坚果，心脏病、癌症、糖尿病风险分别降低17%、21%和30%。 坚果通常指的是富含油脂的种子类食物，包括： 树坚果：如核桃、杏仁、榛子等; 植物种子：如葵花籽、花生、黑芝麻等。 别看这类食物其貌不扬，但却营养丰富，常吃有助预防多种疾病。   常吃坚果有6大好处： 1、降低血脂 花生、核桃、杏仁等富含不饱和脂肪

2018-09-14

2018-10-05

2018-02-04

2018-07-04