只需五招,就能让你一天充满能量
导读:职场上最悲惨的不过是心里想着工作,眼皮却已经在打架,更惨的是明天就要交稿了,更更惨的是老总还寸步不离的守在身边。闭着眼就已感觉到升职、加薪、赢取白富美离自己越来越远,那究竟如何才能全填满能量的奋斗在职场呢? 职场上最悲惨的不过是心里想着工作,眼皮却已经在打架,更惨的是明天就要交稿了,更更惨的是老总还寸步不离的守在身边。闭着眼就已感觉到升职、加薪、赢取白富美离自己越来越远,那究竟如何才能全填满能
少吃一口,多活一天!
导读:有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长,寿命短”,很有道理。要想健康,其他不谈,首先把腰围管好。研究发现,腰围上的脂肪特别活跃,更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米,女性不超过85厘米。 人生在世,生命是无价的,要学会珍惜,学会管理。 1.少吃一口,多活一天 我一直倡导一个观点,少吃一口。少吃一口,垃圾就少一点。垃圾少一点,就可以多活一天。一些常见
男子一天3包烟, 突然去世, 尸检结果不是肺癌!
导读:一天一包烟,快活似神仙? 一天3包烟,你会越活越年轻。当然,这只会是笑话。不信,亲身实践下? 小张在一家医院当护士,因为护士经常要倒班,还得保持高度集中的精神力,照顾各种因为疾病缠身而焦虑不安的病人。 在日复一日高负荷的工作强度下,小张的身心健康每况愈下。渐渐的,原本活泼开朗、爱说爱笑的他,变得郁郁寡欢、沉默寡言。但是心情再低落,也是不能对着病人摆脸