职场上最悲惨的不过是心里想着工作，眼皮却已经在打架，更惨的是明天就要交稿了，更更惨的是老总还寸步不离的守在身边。闭着眼就已感觉到升职、加薪、赢取白富美离自己越来越远，那究竟如何才能全填满能量的奋斗在职场呢？
首先，早起梳头是必须的，不要以为梳头是女生的专利，所谓“日梳五百不嫌多”，最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。勤梳头绝对可以让你的精、气、神保持在最佳状态。（PS：桃木梳效果最好）
然后，早餐时一定要吃的，喝点小粥是个不错的选择，如果非要说没时间，昨晚的也可以（加热是必须的）。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳。肾好，可以让你全天能量满满（24小时呦），长期喝的话更是养颜抗衰老呢。
之后，保证一天一个苹果不算难吧；在每天的洗脸水中稍微放一点醋也可以吧，能起到养颜的作用；每天和一杯酸奶就更容易了，还能解馋；上班的时候在桌上放一杯绿茶也很简单不是吗。
剩下的，还是要保持睡午睡的习惯，不然在傍晚加班的时候就感觉是在熬夜（亲们如果你那不加班，我只想说一句：还招人不）。晚上清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，补充微量元素（记得用能出气的纱布）。
最后该睡觉了，晚上9点-11点，也就是在晚上11点前睡下，早晨6点起床。这时候三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，使人一生身无大疾，一天满能量更是不在话下。另外睡觉时一定关好门窗，否则容易引起衰老和疾病。
以上事项看似繁多，实则想办到的话简直太小case了，祝大家满能量的在职场纵横。
