我的嗓子总是很疼痛，还会一直有痰

导读：洗个头都要战战兢兢...... 传闻，晨起不要洗头，即便要洗不能用冷水。 这让早上起床头发凌乱地像鸡窝的小编怎么办？不洗个头、整理一下，如何出门见人？ 什么？用热水洗？ 赖床都没时间，哪有闲工夫专门用热水？而且，你都不知道冷水洗头多爽！多清醒！ 额......冷水洗头容易脑梗？！ 实不相瞒，以上这句话与冷水相比，让我脑梗的风险更高。 冷水洗头真的容易发生脑梗吗？ 答案是：没那么严重。

导读：高温油炸会改变油脂结构，产生大量自由基和反式脂肪，前者侵袭健康细胞，增加细胞癌变几率;后者会增加体内坏胆固醇，加大患心脑血管疾病风险。 吃蛋有哪些禁忌？蛋类一直以来是人们补充蛋白质的必需品，但是不少人觉得水煮蛋吃多了会腻，于是花样百出，自作主张发明了很多种蛋的吃饭，却不知道这当中不仅破坏了蛋的营养，反而会对身体造成一定的伤害。   鸡蛋这么吃，当心伤身！ 1.油炸鸡蛋 &

导读：每位肾友都在寻求治病良方，但，在抗病路上，很多人却越来越焦虑抑郁，失去对自己的耐心。其实，有一味治病良方一直就在我们身边，在我们心里！ 　　好心情是治病的良药 　　每位肾友都在寻求治病良方，但，在抗病路上，很多人却越来越焦虑抑郁，失去对自己的耐心。 　　其实，有一味治病良方一直就在我们身边，在我们心里！ 　　抑郁普遍存在 　　焦虑抑郁的现象，在我们现代人群非常普遍。在肾病患者中，更普遍。

2018-09-25

2018-10-11

2018-06-06

2018-06-06