你好，从昨天开始心脏突然涨疼，就几秒钟就

导读：坚果一直被认为是“超级食品”，因为其中含有丰富的抗氧化剂、蛋白质、营养物质、矿物质和膳食纤维等。最新的这一项研究是同类型中规模最大、调查时间最长的。除了心脏疾病，他们还发现坚果能预防一系列重大疾病，包括：癌症、糖尿病、呼吸系统疾病和失智症。  根据一项来自美国哈佛大学的研究显示，每周吃两把坚果，可使心脏病的风险降低近四分之一！但是，之前也有许多人担心，坚果吃多了，是否会增加体重？在这一份

导读：感冒、劳累容易引发心肌炎？  　　近日，17岁的小黄突发胸前区闷胀不适，还伴有恶心、呕吐的症状，休息后也不见好转。看过医生才知道，小黄这是由于感冒后不重视，再加上这几天通宵上网没休息好，过度劳累引起了病毒性的心肌炎，需要住院治疗。   　　医生检查发现，小黄的心肌损伤标志物明显升高，是正常值的300倍，心脏的损伤较大，在这种情况下，再劳累过度可能使人出现不可逆转的心脏改变，

导读：坚果中含有大量对心脏有益的物质。比如核桃中就含有大量的植物甾醇，可以减少人体肠道对胆固醇的吸收，同时补充维生素、纤维素、蛋白质等多种营养成分。 心脏病“偏好”的5类人 只吃素的人 很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。 因为如果长期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体

2018-05-29

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