特别注意 怀孕初期吃什么好
导读:准妈妈们,要特别注意了,因为怀孕初期是胎儿生长发育最重要的时期,所以必须要保证营养的摄入,以免发生电解质紊乱,总之,合理全面的营养能,提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时,还应考虑“早孕反应”的特点,食物要适合孕妈的口味。 作为孕妈妈的要特别注意了,在怀孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段,孕妇应该给宝宝提供足够的营养,特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉
五色养颜粥 气色养起来
导读:建议本身气色不好的女性长期喝五色养颜粥来养身。因为五色养颜粥性质平和,不会偏寒或偏热,什么体质的人都是可以喝的,而且还很有营养又温补。 五色养颜粥确实是一款很好的养颜粥。因为这款粥的功效有很多,易消化还健脾养胃,促进肠道蠕动排毒,热量低又是主食,补气养血,所以不吃这款粥来养颜那要吃什么啊?长期吃五色养颜粥的人,会感觉神清气爽了,这说明这款粥有很好的调理能力,身体好了之后,皮肤自然就会光滑细腻啦!而
特别适合轻微贫血肾友的食疗,推荐给大家
导读:贫血,是一个很影响肾友生活质量的事。贫血后会出现,比如发黑眼晕、做什么事都感到累、没力气、容易疲倦、走一走路容易喘、心慌...... 贫血,是一个很影响肾友生活质量的事。贫血后会出现,比如发黑眼晕、做什么事都感到累、没力气、容易疲倦、走一走路容易喘、心慌...... 而肾友们出现贫血的现象又很普遍,特别是肾功能越差的肾友,贫血出现的几率就越高。 临床上,对于比较严重的贫血,肾内科的医生可能会使