世界精神卫生日—别让心理患上感冒
导读:随着社会工作生活节奏的急剧加快,都市精英白领长期处于高强度的工作压力之下,精神状态高度紧张,又难以得到及时的调节,容易使其身心过度疲劳,导致焦虑、抑郁、易怒等情绪方面的心理问题。 10月10日是世界精神卫生日,由世界心理卫生联合会1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行。世界卫生组织认为,精神卫生是指一种健康状态,在这种状态中,每个人都能够认识到自身潜力,能够适应正常的生活压力,能够有成效地
肾病患者免疫力太低了!这样做才能不感冒
导读:肾病患者很容易感冒,导致病情复发或加重。另外除感冒外的其它感染,比如咽炎、鼻炎、肠胃炎、泌尿感染等等,也是肾病患者病情加重的常见原因。 肾病患者很容易感冒,导致病情复发或加重。另外除感冒外的其它感染,比如咽炎、鼻炎、肠胃炎、泌尿感染等等,也是肾病患者病情加重的常见原因。 可是肾病患者经常要吃激素、用免疫抑制剂,导致抵抗力低下,怎么才能远离感冒、感染? 在众多防感染方式中,最有效的是
经常感冒、易疲劳?可能是你免疫力太差···
导读:免疫力看不见摸不着,却有着特殊的能力,免疫力强的人更少生病,即使生病好的也更快。 而免疫力弱的人,更容易发生各种感染性疾病,而发生疾病反过来又会降低免疫力,出现恶性循环,所以增强自己的免疫力,改变导致免疫力降低的各种坏习惯,就非常重要了。 免疫力下降的征兆: 1、容易感冒 容易患上各种小病,这是免疫力下降最直观的表现。特别是换季的时候,免疫力弱的人会更怕冷、怕热,也更容易感冒。 而身体健康