维生素c吞2颗就超标?!过量有5大风险
导读:高剂量维生素C会破坏红血球完整性,对于特殊疾病患者,例如:血铁质沉着症、地中海型贫血、肾脏病患,若摄取高剂量维生素C会引起不良影响,更可能诱使蚕豆症患者出现急性溶血性贫血症状。 “最近好像快感冒了,赶快多吃一颗维他命C吧!”“昨天通宵赶报告,整夜没睡,也来一颗维生素C补充活力。”“最近跑出两条鱼尾纹,一定是胶原蛋白流失了,每杯
臭豆腐含维生素b12能防失智?魔鬼藏在这…
导读:失智症(痴呆症)为一逐渐退化性脑变性疾病,以至于脑细胞退化导致于其它神经功能减退,造成记忆力的减退及影响智能力?语言、计算力、判断力与生活能力等认知功能障碍的症状,同时可能出现干扰行为、个性改变、妄想,或幻觉等精神症状,这些症状的严重程度会影响一个人日常的生活能力。 逛夜市偶尔会传来一股臭豆腐的气味,抬头一看,店家张贴一张讯息内容:“臭豆腐含维生素B12,能防失智&hell
坐骨神经痛如刀割 吃维生素b群可缓解酸痛吗?
导读:引起坐骨神经痛的原因颇多,最常见的病因之一是腰椎间盘向后突出,造成神经根的直接压迫,此症状临床称为椎间盘脱出症。椎间盘突出症常发生在腰部及颈部,引起病发的原因,主要是因为突然的脊椎负荷改变,尤其是快速弯曲、侧屈或旋转。 反复腰痛,未必是闪到腰了,当疼痛延伸至臀部,小心是坐骨神经痛在作怪,而且疼痛感觉如刀割。网络有一说:“在治疗坐骨神经痛的期间,补充维生素B群,对于症状有缓解效果&rdq