牛奶致癌?空腹喝会腹泻?关于喝牛奶的8个真相
导读:今天,你喝牛奶了吗? 根据中国居民膳食指南建议:每人每天应该喝够300克牛奶。 尤其是正在生长发育的青少年,牛奶可以促进骨骼和肌肉健康生长。 然而喝牛奶这件非常健康又有营养的事情,被传出很多谣言! 如何辨别真伪?这8问8答告诉你真相。 1、空腹能不能喝牛奶? 真相:大部分正常人空腹喝牛奶,不会引起不舒服。 对于严重乳糖不耐受的人来说,空腹喝牛奶确实会引起腹泻,但也不是不能喝,可以选
中医推荐秋季“四大名补”,几道菜把补肾止泻养脾胃全包了!.
导读:“秋季进补,冬令打虎”。秋天空气干燥、昼夜温差加大,身体也更脆弱,稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。 “秋季进补,冬令打虎”。秋天空气干燥、昼夜温差加大,身体也更脆弱,稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上门。 此时适当进补,保证你一个秋冬免疫力倍儿棒,患病几率大大降低。 进补前弄清楚两件事 中医所指的“进补”,不是&ldq
晕车、流感、腹泻!春运正式开启,路上遇到这些突发情况咋处理?
导读:乘客要带小宝宝出门时,一定要准备充足的衣服,防止气温上的差异。宝宝容易感冒,受凉腹泻,出发前应准备治腹泻的肚脐贴之类的药物,还要随身携带一瓶退烧的药。 2018年春运正式开始,很多人已经开开心心地准备或已经踏上回家团圆的路途了。春运人潮涌动,舟车劳苦,再加上在密封的空间里空气不畅,难免会有各种不适。南昌大学二附院专家提醒,春运途中要警惕各种健康隐患,保证健康归家! 晕车 &nb