我闭经了，每天睡眠不好，感觉自己很烦躁。

导读：由于进入更年期之后，体内的雌性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，所以要格外注意饮食调节。 提更年期时，总感觉被“羞辱”了一番，恨不得说“你才更年期，你全家都是更年期呢”。更年期有那么可恨吗？其实也就是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，衰老过程的一个转折点而已嘛。 不过由于进入更年期之后，体内的雌性激素水平逐

导读：七分饱就是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃几口也不痛苦。 　　七分饱就是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食的速度明显变慢，但习惯性地还想多吃，可如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西。而八分饱时，胃里感觉满了，但再吃

导读：我们人体摄入的80%的亚硝酸盐都来自于各种蔬菜！虽然说剩菜放的时间长一些，亚硝酸盐的含量会增高，然而，它升得再高也很难超过国家加工食品的安全标准。 剩饭剩菜吃了会丧命？别自己吓自己！ 主子问 前一阵看了一个新闻，说是一个14岁的小姑娘吃剩菜险些丧命，吃剩菜真的这么危险么？ 御医答 剩饭剩菜：对不起，这个锅我们不背！ 剩饭剩菜之所以被人们冠以“危害健康”的罪名，

2018-05-08

2018-01-15

2018-01-20

2018-06-30