胃痛突袭,3种姿势能缓解胃痛!.
导读:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。 一、3种姿势能缓解胃痛 (1)跪姿前倾 双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐
这三张胃痛方,你知道吗?
导读:胃脘久痛有寒热虚实之分,治法有温清补消之别。常用三方为:香砂理中汤、一贯煎和半夏泻心汤。 胃脘久痛有寒热虚实之分,治法有温清补消之别。常用三方为:香砂理中汤、一贯煎和半夏泻心汤。 一、香砂理中汤 本方适用于脾胃虚寒气滞所致胃脘久痛。辨证要点:①痛,一般仅隐隐作痛,偶有疼痛较剧者,但尚不至于钻心彻背难以忍受。因系气虚兼气滞,故空腹或饭后疼痛、喜按不喜按无一定规律。②胀:气滞则胀(饱满
哪些疾病会引起胃痛?
导读:改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭。尽量不要吃辛辣、油炸等食物,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 胃痛发生的几率是很大的,很多人在胃痛起来很想快速的解决,以至于不耽误学习和工作。那么,如何快速缓解胃痛? 哪些疾病会引起胃痛? 1、胃炎:胃部疼痛及胃部不适感觉,均为胃炎糜烂面受到胃酸刺激的结果。 2、幽门螺杆菌感染:当胃部出现炎症或溃疡时,