我是有点咳嗽，但是一咳嗽起来就停不下来。

导读：一定要动，俗话说虚胖虚胖不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。 　　你会在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！ 　　虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖

导读：喝水有助排毒，还能出尽新陈代谢。德国研究人员总结11项饮水与减肥关系的研究成果后发表报告说，每日饮水至少1升有助减肥。 　　为了减肥妹子们前仆后继，一直在前线奋斗。不管网上教的，书上说的，朋友介绍的，只要有可能的方法，你都统统试了一遍。可是到头来却发现自己竟然没!有!瘦!这到底是为什么?下面小编列出最有可能让你减肥失败的6大原因，赶紧来瞧瞧你中枪了没! 　　经常给“吃”找

导读：胖不是你的错，也许是它惹的祸！ 为什么有些人只喝水也减不掉多余的赘肉，而有些瘦人猛吃海喝也不会长胖呢？   一项新研究表明，人体肠道微生物具备一种特殊功能，影响到某些人群难以成功减肥。 健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，包括细菌、真菌、病毒等，统称为肠道微生物，约占人体微生物总重的80%，重达1公斤。   对于特定人群来说，不依赖于控制饮食以及日常锻炼等行为，

2018-01-16

2018-09-15

2018-02-13

2018-02-13