7个表现看出你体内的湿气多少,如何祛走体内湿气?
导读:入春后,雨水开始增多,人体内的湿气也开始升高了 雨水节气已过,温度开始逐渐回升。 随着大陆地区雨水开始增多,人体内的湿气也开始增加。 湿气重,人会出现无精打采,食欲不振,身体酸痛等情况。 那么湿气重具体有什么样的表现呢? 一、食欲不振 到了饭店却没有吃饭的食欲。 吃一
泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气。
导读:泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。 1:生姜泡脚 [预防流感手脚冰凉] 具体操作 1、预防流感 秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强
脾湿是肥胖元凶!中医推这碗粥,除体内湿气助甩肉
导读:现代人因为生活型态改变、缺乏运动。再加上,外食比率多,在饮食偏爱辛辣、重口味、甜味等肥甘厚腻的食物摄取过多下,自然容易影响人体的脾胃运化功能。 老是瘦不下来,易水肿、疲惫?小心,可能与体内湿气过重有关!中医师表示,肥胖是痰湿体质者的特征之一。而中医所谓的痰湿,通常与人体脾胃运化正常与否有很大关系,如果脾胃运化不利,就会导致湿气停滞在人体,使脾湿、痰湿问题找上门。因此,这类体质者想要甩掉