读懂健康信号,了解自己的身体状况,你也可以!
导读:吃东西腹胀,不消化身体沉重,不轻松,不爽快腹部肥满,眼睑肿,额部油脂多舌苔厚腻,痰多,嘴里黏 手脚发凉胃脘部凉,吃凉东西不舒服或拉肚子背部,腰膝部怕冷耐受不了寒冷,易感冒 痰湿质 吃东西腹胀,不消化身体沉重,不轻松,不爽快腹部肥满,眼睑肿,额部油脂多舌苔厚腻,痰多,嘴里黏 阳虚质 手脚发凉胃脘部凉,吃凉东西不舒服或拉肚子背部,腰膝部怕冷耐受不了寒冷,易感冒 阴虚质
一个动作测出身体年龄!身体软硬程度,揭示健康状况
导读:人体几个部位最怕“硬”,越“软”反而越健康! 小时候,把脚趾头塞进嘴巴里啃,是轻而易举的事情。那时,身体多么柔软啊。 老了之后,别说啃脚趾了,能正常抬高手臂、弯腰就已经不错了。 《老人与小孩》 老人对小孩说:我曾是你,而你终是我。 原本,随着年龄增长,身体会不断硬化,比如关节活动范围变窄、肌肉量减少、肌腱和韧带等无法伸展。 这种硬化是有过程的,每个年龄阶段有对应的硬化。但有些人20岁就有
吃姜不去皮,吃错害自己!5招教你正确吃姜,补身体.
导读:中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问,今天就让小编来帮大家答疑解惑~ 中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问,今天就让小编来帮大家答疑解惑~ 夏天吃姜的3大好处