胖宝宝的7个饮食建议 小儿怎么饮食减肥好 ?
导读:多吃蔬菜是维生素和无机盐的主要来源,含植物纤维多、体积大而热能不高,所以最适宜。黄瓜含有丙醇二酸,能抑制碳水化合物转变成脂肪,白萝卜含芥子油等物质,能促进脂肪类代谢,可经常食用。 小孩怎么饮食减肥好呢? 1.减少总热量的摄入 这是防治肥胖的关键,应根据肥胖程度来决定。轻度肥胖少减一些,中度的多减一些。要逐步递减,不能操之过急。当体重慢慢地减轻,达到了超过标准体重10%后
你把各种“补汤”当宝贝?医生却拿大补汤喂狗!
导读:小时候每次考试前,我妈都要熬几碗骨头汤给我压压惊……因为我妈觉得好东西都在汤里!这也是大部分人的共识。 小时候每次考试前,我妈都要熬几碗骨头汤给我压压惊……因为我妈觉得好东西都在汤里!这也是大部分人的共识。 可事实真的是这样吗?学医之后我才知道,这是个千年大骗局! 大补汤从哪来的?来源令人哭笑不得 两千年前的《神农本草经》记载“上品养命
孕妇吃虾蟹、益生菌,宝宝易过敏?
导读:过敏与基因及遗传有强烈相关性,父母一方若有过敏体质,胎儿遗传过敏的机率便会提高,简单来说,胎儿是否带有过敏基因,在受精卵受精的那一刻就已经决定了。 过敏是恼人疾病,很多孕妇担心生下过敏儿,所以包括:虾、蟹、花生、鸡蛋、芒果等,这些容易致敏的食物,都避而远之。医生指出,过敏是可以预防的,孩子未来是不是过敏儿,在受精的那一刻就已经决定了,跟孕妇的饮食生活习惯没有太大关系,目前可利用遗传