感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
这个行为最伤肾还会减少寿命,但做的人实在不少
导读:在瑞典当地时间10月2日,2017年诺贝尔奖开奖,今年的诺贝尔生理学或医学奖获得者是3位美国医学家杰弗里·霍尔,迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·杨。他们发现了“控制人体昼夜变化的分子机制”。 在瑞典当地时间10月2日,2017年诺贝尔奖开奖,今年的诺贝尔生理学或医学奖获得者是3位美国医学家杰弗里·霍尔,迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·杨。他们发现了“控
适量喝咖啡的好处实在太多了!咖啡终于得到平反
导读:咖啡因只有当摄入过量时才会危害身体,平常只要控制好咖啡量,便不用过多担心。 大街小巷开满的咖啡店,足以证明人们对咖啡的喜爱程度;但一直以来,都有流言说咖啡因对心脏不好,咖啡是健康杀手之类的的话,但咖啡真的没有传说中那么可怕。 咖啡的主要成分以及功效 咖啡因:有强烈苦味,促进消化液分泌,促进肾脏机能,有利尿作用。 单宁酸:单宁酸在煮沸之后分解成焦梧酸,因此泡