听说国外一哥们吃跳跳糖喝汽水把胃撑爆了
导读:很多胃部不适的人,已经有多年服用小苏打的习惯了。但用来平衡酸碱的处方药,只会产生微量的气体,而且通常呈溶解状态,不会造成过度的胃部扩张。只需要遵从医生建议的用量即可。 跳跳糖,满满的儿时回忆啊,绝对的5毛零食精品之一。 好多年没吃过这货,不过那种其妙的感觉,已经深深印在身体记忆里。 跳跳糖和很多发明一样,也是一次意外收获。原本只是想做成一种速溶性汽水,结果发现当人们直接食用后嘴巴里跳的很hig
水果天天吃,吃水果的最佳时间表您知道吗?
导读:现在的人越来越重视个人的身体健康,营养均衡成了我们的每日课题,水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃,还是饭后吃?吃水果还有什么需要注意的? 现在的人越来越重视个人的身体健康,营养均衡成了我们的每日课题,水果的地位也愈来愈高。那么水果到底是饭前吃,还是饭后吃?吃水果还有什么需要注意的? 疑问一:饭前不能吃水果,影响消化吸收? 真相:饭前半小时吃水果能够增加饱腹感,但不会影响食物
水果甜甜的,控血糖最好别吃?3种低gi水果大胆吃
导读:所谓的“均衡饮食”,就是指均衡摄取六大类食物,包含:全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类、蔬菜类、水果类,以及油脂与坚果种子类,所以糖尿病人还是要摄取适量的水果,才能达到均衡饮食。糖尿病友每天的水果建议摄取量为2至3份,每份约是拳头大小,或是切成块装饭碗,大约是8分碗的量。 水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,却因吃起来甜甜的,让许多糖尿病友避而远之,担心吃了之后血糖控制不了。然而,营养师表示,