医生最近压力大失眠容易导致左侧乳突炎吗

导读：压力大到睡不着是很多人都有的问题，长期失眠容易引起各种健康风险，心情也会很烦闷。为了抒解压力，建议保持规律运动的习惯，尤其是有氧运动，可以稳定自律神经，同时放松心情。  现代人工作、家庭两头烧，生活压力大，晚上常常还在烦恼公事或家庭琐事，导致难以入睡、睡不好、浅眠等困扰。除了疏解压力，挑选一个干净、好睡的枕头也很重要！以下教大家挑选枕头的3个关键，高枕无忧就从选对枕头开始！ 运

导读：40岁以下育龄女性在排除怀孕的可能性之下，若出现“继发性闭经”的情况，也就是生理期连续3至6个月没有报到，且伴随热潮红、盗汗等症状，就要注意可能是“早发性卵巢衰竭”，长期置之不理会造成困难受孕或不孕，需要进一步的妇产科检查和寻求中西医的调理。  “月经迟到快1个月还不来，是不是卵巢早衰了呢？”月经延迟、该来不来，是早发性卵巢衰竭的表现症状之一，中医临床观察卵巢早衰

导读：常见有胸闷、胃食道逆流、神经痛、失眠等症状，治疗除了养肝之外，也应养心，因为久郁伤神则心神失养，这类病人常有精神恍惚、疲乏、悲忧哭泣的情况，必须安心养神，药方常用甘麦大枣汤。 压力大、睡不好，以及肠胃不适，常会引发忧郁情绪。中医认为，忧郁症和心、肝、脾、肾等4个脏器有关，尤以掌管情绪、精神和神经系统的“肝”，与忧郁的关系最密切，建议可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助于舒缓情

2018-10-18

2018-10-04

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2018-04-20