一受风皮肤就起疙瘩，而且皮肤越抓越痒。

导读：草莓、蓝莓、树莓和黑莓都富含抗氧化剂、多酚和类黄酮，有助于中和你体内的自由基，延缓老化过程。把这些浆果作为零食既美味又健康。 你也在找寻皮肤健康有光泽的秘密吗？答案就在你的厨房里。 想让自己容光焕发？那么要重视你所吃的食物，这比你用的护肤品还重要。有些营养元素可以帮你保持皮肤健康，比如抗氧化剂对于保持皮肤年轻有光泽具有显著功效，可以对抗造成皮肤老化的自由基。 其他有助于维护健康肤色的元素还包括

导读：干皮水分少，皮肤的整个循环代谢能力弱，皮肤吸收能力弱，容易衰老产生细纹，色素沉着，长斑点，做好保湿补水防晒是非常重要的。加强保湿，补水锁水、使用的护肤品以滋润型为主，做好防晒，预防衰老。 皮肤的分类   我们的肤质按皮脂腺分泌状况分类为：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。   按问题性分类为：敏感性皮肤，衰老性皮肤。   不同的皮肤肤质症状也会不同

导读：金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。 春天来了，桃红柳绿，很多人都会选择出去踏春游玩，但在高兴的同时大家一定要警惕皮肤过敏。春天气温攀升，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风大，各种过敏因子（如花粉、柳絮、尘螨）随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙痒、长粉刺，出现过

2018-01-29

2018-09-21

2018-02-14

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