防癌又解便秘?红色、橘色、绿色小番茄功效各不同
导读:红色、橘色、绿色小蕃茄的营养素不尽相同,但都含有不少膳食纤维,可以促进肠道蠕动、增加粪便体积,进而预防便秘、加速排出体内废物与毒素,帮助防癌。 圣女小蕃茄是台湾常见的水果,酸甜又清爽的滋味,让人忍不住一粒接着一粒往嘴里送!一般最常见的是红色的小番茄,但最近也可见到橘色小番茄,甚至绿色小番茄的踪迹!这三种不同颜色的小番茄,在营养上有什么差别呢? 补充膳食纤维防癌、控血糖、解便秘 &nbs
眼屎多、痒的受不了?冷水洗脸4招远离过敏
导读:眼屎增生主要与环境改变有关,因为空气中有很多悬浮物,如:粉尘、花粉、细菌等,当身体感受外来刺激时,就会自然产生防护作用,分泌一些物质,包括:蛋白质、黏液等,而这些物质的混合体就是眼屎。 气候环境的改变,时而热,时而雨,天气的变化跟翻书一样快,加上梅雨季节来临,更让身体无法负荷!近期眼科门诊发现,患者眼睛发炎、发痒、分泌物增加、发红、过敏性结膜炎、角结膜炎又蠢蠢欲动,民众千万别轻忽!
春季皮肤防过敏
导读:金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。 春天来了,桃红柳绿,很多人都会选择出去踏春游玩,但在高兴的同时大家一定要警惕皮肤过敏。春天气温攀升,人体皮脂腺分泌旺盛,加之户外风大,各种过敏因子(如花粉、柳絮、尘螨)随着空气轻舞飞扬,很容易使皮肤瘙痒、长粉刺,出现过