觉得全身没有力气，疲倦感，吃东西也没胃口。

导读：洛神花之所以有如此多的保健功效，关键则在于洛神花中富含的花青素、类黄酮素等成分。适度摄取不但有助于清除自由基、减少发炎反应，对于预防动脉硬化及抗老化，也有不错的保健效果。  炎炎夏日胃口不振、全身懒洋洋提不起劲，该怎么办？其实，想要改善夏日高温引起的倦怠问题，除了躲进冷气房消暑，来杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好选择。最重要的是，专家表示，洛神花茶除了有助缓解疲劳、促进食欲外；适

导读：心脏在人体负责时刻输送血液、氧气至全身的心脏的作用。因此，一旦出问题，导致血液循环不畅，便会使人体内各器官因得不到充足的氧气与养分，造成患者出现疲乏、提不起劲的症状。  明明没有熬夜、过度劳累，却老是感到疲倦、提不起劲，找不出原因？小心，恐是心脏功能不佳发出的警讯！专家指出，想要改善心脏无力、血液循环不佳的问题，适度食用中医“天门冬萝卜汤”食疗方，就是有助于补

导读：想要振奋精神、改善因久坐引起的便秘、肠胃道消化不佳问题，最关键的方式，还是办公期间，每1小时起身1次，例如前往茶水间装水，或是如厕，适度活动一下筋骨，也有助于促进血液循环，避免疲劳持续累积。  上班打卡制、下班责任制，忙碌的职场生活，让你大叹吃不消，常感疲倦、提不起劲？在长时间久坐下，腹胀、便秘等胃肠问题更是反复纠缠？专家表示，想要改善上述不适症状，除了适度调整工作形态外；民众不妨试着把

2018-06-11

2017-11-25

2017-11-25

2018-03-02