网球肘的常见问题及康复训练
导读:肌肉伸展运动可以维持肌肉的柔软度,让紧绷的肌肉放松,和维持关节活动度,而肌肉力量加强运动与渐进功能性训练则是训练手臂的肌肉,增加肌肉的力量和耐力。使手臂的肌肉足以应付日常工作所需,可进一步预防伤害的再次发生。 不打网球也会有网球肘? 网球肘的正式病名为(肱骨外上髁炎lateralepicondylitis),前臂作外旋及手腕作伸直动作时,产生肘部外上髁处酸痛或压痛。手腕伸肌腱的起端附着在
一名整形医生的忠告:选择整形医生必看四点!
导读:他,八年手术经验的外科医生,最后选择做一名整形外科医生。 似乎从出生开始,便注定了他与医院有密不可分的命运关系。 他叫冯程,父辈一生行医,他便生在医院,长在医院。 在医学家庭氛围的熏陶下,冯程从小就立志要当一名救死扶伤的医生。 18岁时,如愿考入中国顶级医学学府:北京协和医学院。 冯程的医者之路,就这么开始了。 从清华生物系,到协和医科大学,再到博士毕业,后来留在北京协和医院做了一名外科
遇冷后手指变颜色,需要看看风湿免疫科医生吗?
导读:当然这种现象不仅仅限于双手,足部以及身体其他部位的皮肤也会出现类似的现象,只是双手是最常见的部位而已。 双手在遇到冷空气或者用冷水泡一下的时候出现变白、然后变红或者変紫的情况,需要看医生,尤其是风湿免疫科的医生吗? 这种现象在医学上被称为雷诺现象,由雷诺(Raynaud)医生最早发现而得名。 当然这种现象不仅仅限于双手,足部以及身体其他部位的皮肤也会出现类似的现象,只是双手是最常见的部位而