地瓜叶护肝排毒超强 水煮、油炒哪个地瓜更健康?
导读:地瓜叶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,缩短粪便在肠道停留的时间,进而达到减少有毒物质产生及排毒效果,特别的是水溶性纤维还可以吸附油脂,帮助肝脏减少代谢的工作量,降低血液中胆固醇和三酸甘油酯,进而预防内脏脂肪和高血脂症。 压力大常失眠、交际应酬吃到发胖、火气大有口臭,传统中医认为这些症状多与肝不好有关,建议多吃深绿色蔬菜养肝排毒,但深绿色蔬菜种类繁多,吃哪一种较好呢?当然是一年四
排毒养颜汤,让你越喝越健康
导读:在日常生活中,很多人因为体内毒素堆积过多而出现面色发黄现象,对此很多人感到十分苦恼。那么,今天就给大家带来三道简单易做的排毒养颜汤,帮助大家轻松排出毒素。 一般来说,人体内的毒素大多数是由于人体的新陈代谢所产生的,其中包括了尿酸、乳酸和水毒等代谢废物。虽然,人体产生毒素是一种不可避免的过程,但是如果对体内的毒素放任不管的话,一旦体内的毒素堆积过多,就可能会使人们出现面色灰黄等情况。那么,今天就
哭也能排毒?眼泪排毒pk肾脏排毒
导读:回到家,脱掉鞋子,让脚面紧贴地面,全身向上提拔的同时,让双脚抓地,坚持3分钟。此时就可以有效地刺激肾经穴位,让身体内的液体循环达到通畅,毒素也不会在肾脏中存留太久。 男人哭吧哭吧不是罪,再强的人也有权利去疲惫…… 看来流眼泪确实是一种减压的方式! 眼泪是眼睛最佳的洗涤剂,所以说,若是想哭,请不要压抑,适当的情绪释放是有助于身心健康的。 听说眼泪可以