22岁男子心梗,心脏血管几乎堵死!就因爱做两件事,你要当心!
导读:研究发现,大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平,对健康形成有利影响,即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动,如快步走。 11.20心梗救治日 目前,全国每年有近70万例心肌梗死发生,但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道,一名22岁男子突发心梗,创下医生接诊心梗病人低龄记录!心脏血管几乎堵塞,只因他爱做这两件事! 喝酒抽烟
美国癌症协会:建议45岁开始筛查结直肠癌
导读:最新结直肠癌筛查指南建议 据美国《每日科学》网站5月31日报道,美国癌症协会(ACS)制定的新指南建议,成人应在45岁开始筛查结直肠癌风险,而不是先前建议的50岁。 该建议基于年轻人结直肠癌发病率呈上升趋势这一现状。研究发现,在55岁以下的成年人中,1994至2014年结直肠癌发病率(CRC)增加51%,2005至2015年死亡人数增加11%。而在以往20年,55岁以上人群大肠癌发病率稳
吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易