乎乎的“肾友八宝粥”送上!
导读:八宝粥八宝粥,到底哪八宝?适合我们肾病患者吃的这八种宝贝就是——黑米、板栗、玉米、粟米、燕麦、枸杞、薏仁、山药。这八种宝贝都具补肾滋阴、利尿利水的功效,互相之间搭配起来也没有相克之处,因此是肾病患者的八宝粥最佳食材。 八宝粥,哪八宝? 八宝粥八宝粥,到底哪八宝?适合我们肾病患者吃的这八种宝贝就是——黑米、板栗、玉米、粟米、燕麦、枸杞、薏仁、山药。这八种宝贝都具补肾
芒种之后,多吃这“八宝”,让你一年不生病!!
导读:太阳黄经达到75度,为芒种;有芒的麦子快收,有芒的稻子可种;大部分地区进入炎热天气,长江中下游开始梅雨季,潮湿闷热;饮食宜清淡,多食用瓜果蔬菜;注意预防中暑、空调病和肠胃炎。 太阳黄经达到75度,为芒种;有芒的麦子快收,有芒的稻子可种;大部分地区进入炎热天气,长江中下游开始梅雨季,潮湿闷热;饮食宜清淡,多食用瓜果蔬菜;注意预防中暑、空调病和肠胃炎。 芒种养生 芒种时节,气温升高,天
真没想到,瓜皮八宝汤居然是防暑良药!
导读:暑为夏季主气,要知道暑邪是什么?咱们先来看中医对于外感疾病病因都是怎么认识的。中医将正常气候分为“风、寒、暑、湿、燥、火”六类,不同的季节,具有不同气候特征。 No.1 什么是暑邪? 暑为夏季主气,要知道暑邪是什么?咱们先来看中医对于外感疾病病因都是怎么认识的。中医将正常气候分为“风、寒、暑、湿、燥、火”六类,不同的季节,具有不同气候特征。如春季多风、秋多燥