咳嗽咳出“黄白色颗粒”,可能并不是没消化的食物而是嘴里的结石
导读:如果你碾碎这颗黄白色的东西,它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错,这就是你最近经常口臭的原因:扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 你有没有这样的经历,喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了一下,突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看,不像中午吃过的饭粒啊,那这颗“米粒”到底从何而来呢? “米粒”名叫
关节镜手术的配合及护理要点
导读:膝关节镜是一种对膝关节进行探查治疗的微创手术方法,为一些不明原因的膝关节疼痛明确诊断并在镜下施行治疗,具有伤口小、损伤轻、诊断明确、恢复快、并发症少等优点。 膝关节镜是一种对膝关节进行探查治疗的微创手术方法,为一些不明原因的膝关节疼痛明确诊断并在镜下施行治疗,具有伤口小、损伤轻、诊断明确、恢复快、并发症少等优点。 术前准备 手术前1天巡回护士到病房探视病人,了解病人状况做好心理疏导
关节韧带常受伤?强肌力教主:3个法宝运动抗老
导读:学会呼吸、心脑合一、控制核心肌群,可以提高你的运动质量和效果。身体伤害及疼痛是无意中造成的,包括有氧运动、阻抗运动、平衡运动,能让你远离衰弱和跌倒的威胁,反应更灵活。 许多人不小心在运动中受伤,像是跌倒造成骨折,或是跑步时不慎膝关节十字韧带受伤等;还有人老是同一个方向绕着操场跑,跑出长短脚,进而引起腰痛、坐骨神经痛等,才惊觉是自己的协调性差、肌力不够。该如何突破这样的困境?专家建议,不