最近老是觉得自己皮肤很干,还老口渴,怎么补水都感觉不够
导读:如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃、黄瓜、西红柿、鸭肉等。也可用葛根、麦冬、五味子、山药、生地等煲汤或泡水喝。 皮肤干燥、经常起皮,还口干、咽干、鼻干,嘴唇干得起裂纹,怎一个“干”字了得。这些症状属津液亏虚,长期发展会导致色斑、皱纹早现。 如果出现这些状况,平时要多吃养阴生津的食物,如百合、柚子、猕猴桃、番石榴、杨桃
胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
最近身边感冒的人超多,医生建议竟然只有这四个字!
导读:夏秋交替之时,感冒的患者有所增多,虽然增加衣物可以有效避免换季感冒,但是医生表示:着凉,不仅仅要关注天气变凉,更要关注自身体质。 夏秋交替温差大感冒患者增多 上周还是暑热难耐,这周气温明显下降。出伏之后早晚温差开始拉大,很多人贪凉,空调打得特别低,不知不觉就感冒了。 夏秋交替之时,感冒的患者有所增多,虽然增加衣物可以有效避免换季感冒,但是医生表示:着凉,不仅仅要关注天气变凉,更