喉咙干有点痛有时有痰可以吃补中益气丸吗

导读：随着年纪的增长，或是长期缺乏锻炼之类的原因，气血运输的能力变弱，导致怕冷、腰膝酸软、尿频尿急、面无血色、精神萎靡之类的情况。 这款补中益气的药方，男女老少都爱吃！ 说到“补肾”，可谓是现代社会中一个热门话题了。从中医来说，肾阳是一身阳气的根基，对各个器官都有温煦的推动作用。 随着年纪的增长，或是长期缺乏锻炼之类的原因，气血运输的能力变弱，导致怕冷、腰膝酸软、尿频

导读：冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜，它不止是一种蔬菜，还是一不错的保健品，应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以，我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。 　　冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜，它不止是一种蔬菜，还是一不错的保健品，应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以，我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。 　　那么，冬瓜到底具体有哪些养生保健的效果呢? 　　利小便，止渴 　　能益气耐老，除心胸胀满，去尖面热，利

导读：山药可补脾益气，滋养脾阴，是脾气虚弱、气阴两虚者的首选药食两用材料。山药富含营养又容易消化，可长期服用，对肺虚、肾虚者也有补益作用，是中老年人及久病虚弱者调补脾胃的理想食物。  春天，肝火旺、脾虚，此节气中，须滋养脾胃，脾的旺盛会使胃强健起来，是滋补身体的好时机，但不宜过度。与冬天滋补方式不同，这时可吃一些补血益气的食物。这样不仅可以提高身体素质，抵抗春瘟，而且还可为安度盛夏打下基础。

2018-10-03

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