本来只有脚趾的两个大拇指有灰指甲，现在窜

导读：太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　早上锻炼：太阳初升后 　　太阳升起前摸黑锻炼，光线不明，气温也比较低，在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉，体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中（中风）等疾病。 　　晨练应在太阳初升后，并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30

导读：南方人群中湿热体质高发。什么是湿热？就是热与湿同时存在，就像夏季的桑拿天，湿热交蒸，又热又闷，让人喘不过气来的那种很不舒服的感受；又像是被大雨淋过又被大太阳晒过的草垛子一样，外面不怎么湿，里面不仅湿度高，温度也很高，且时间久了，里面还会冒出热气，发出难闻的臭味，草也慢慢腐朽。 　　南方人群中湿热体质高发。 　　什么是湿热？就是热与湿同时存在，就像夏季的桑拿天，湿热交蒸，又热又闷，让人喘不过气来的

导读：粽子没吃对，有这些危害... 家住湖北的刘先生在端午节前夕吃了两个肉粽子，可吃完之后却呕吐不止。 到了医院做了胃镜检查才发现，原来粽子堵住了刘先生的“胃出口”（幽门），食物不能从胃到十二指肠了，才出现了呕吐。   刘先生本来就有幽门溃疡的病史，这一下吃了两个粽子，导致旧病复发，幽门堵塞了。   今天是端午节，自古我们都有吃粽子的习俗。可是吃粽子

2018-10-03

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