心脏不好脑梗三高，年老体弱，，，能在家泡澡吗

导读：一类是看得见的脂肪，即皮下脂肪，它们贴在皮肤下，有帮人体保温的作用。但积累过多，就成了让我们起来“月半”的元凶。另一类看不见的则是内脏脂肪，它们将我们的各种内脏，如肝、胰、胃、肠道等包裹、填充起来。 人人都讨厌长肥肉，但当脂肪长在脸上、手臂上、大腿上……这些看得见的地方时，其实还算不上可怕。 真正可怕的是，脂肪长在我们看不见、摸不到的地方，对健康的危害更大，甚

导读：众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！ 众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要！ 秋冬时节，又到了心脑血管病的高发期。国家级名老中医郭维琴曾在北京卫

导读：薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。 　　1、薏仁 　　薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。 　　2、三文鱼 　　三文鱼中含有丰富的不饱和

2018-10-03

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