瘦身消脂茶爆红!低卡零热量隐藏肥胖风险
导读:喝茶能够帮助减少体脂肪的合成,确实已获得临床证实,但绝对不具有分解脂肪的效果;不过,有研究指出,儿茶素的减重成效非常有限。事实上,儿茶素比较被肯定的作用并非瘦身,而是抗癌效果。 瘦身消脂茶能帮助减重吗?营养师指出,市售饮料琳琅满目,许多标榜“低卡、零热量”的瘦身饮品,虽然强调人工添加剂对人体有益,但不见得能与瘦身画上等号,唯有多喝水、提高身体代谢,并搭配热量控制
聊肥胖
导读:肥胖也与冠心病、高血压病、癌症、骨质疏松等疾病密切相关,对于女性而言,还可造成生殖激素异常,多囊卵巢综合征,影响妊娠等等。 1那么什么样的人才是肥胖人群呢? 由于亚洲人种与欧美人种长期以来生活环境造成的巨大区别(比如骨架较小,脂肪含量较少)在2003年的时候,国家成立了一个叫做“中国肥胖问题工作组”的组织,当时根据90年代的统计分析制订了我们国家的肥胖诊断标准,基本沿用至
肥胖害肾脏得病,你知道怎么减肥吗?
导读:饮食之所以是一种文化,原因之一是对身体健康的调养。对慢性肾脏病患者来说,合理的饮食更是必不可少的。如果患者对日常饮食漠不关心,导致肥胖,就会导致肾病的治疗受到严重阻碍。 肥胖 饮食之所以是一种文化,原因之一是对身体健康的调养。对慢性肾脏病患者来说,合理的饮食更是必不可少的。如果患者对日常饮食漠不关心,导致肥胖,就会导致肾病的治疗受到严重阻碍。 那么,在日常生活中如何预防和治疗肥胖相