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导读：晒伤症状多于人体肌肤曝晒于阳光下6～12小时后发生。起初患部会因血管扩张而感到灼热、刺痛，接着会引起皮肤深层化学反应，释放大量过敏物质，引起皮肤搔痒等不适。至于恼人的脱皮症状，则多半发生在曝晒24小时后。 &nbsp;炎炎夏日到海边、泳池戏水是不少民众最爱的消暑良方！虽然大家都知道防晒的重要性，但游兴正起时，难免还是可能因一时疏忽不慎晒伤。在《华人健康网》5914呼叫医生中，就有网友提问：&ldq

导读：花青素（Proanthocyanidins，简称为PC），是一种植物行光合作用的必须色素，属于生物类黄酮，抗氧化和清除自由基能力相当好，是维生素E的50倍、维生素C的20倍，有助维持正常的细胞连结、血管的稳定，并且促进微细血管的循环，远离癌症和心血管疾病。 &nbsp;对眼睛好一点！当今社会，人们生活几乎离不开3C产品，用眼过度所带来的结果是眼睛疾病趋向年轻化。视力的保健刻不容缓，营养师建议，除了

导读：正确的减重饮食方式，是每天都要吃到六大类食物，包含：全谷杂粮类、豆鱼蛋肉类、蔬菜类、水果类、乳制品类、油脂与坚果种子类。以下提供3种简单的减重轻食模式，在外饮食族可以添加在午餐或晚餐，或是替代下午茶点心，不仅方便取得，还可以增加饱足感，健康享瘦！ &nbsp;春天里的太阳公公威力一天比一天强，民众赶在夏天来临之前积极减肥，尤其是正在为了夏天可以穿比基尼到沙滩玩水的美眉们，还有渴望练出人鱼线的帅哥们

2018-02-14

2018-03-09

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