我最近这几天总是感觉脖子很痛，早上起床特别疼

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金 9 分钟”，将这 9 分钟做好了，至少可以多活 10 年！ 　　上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”，将这9分钟做好了，至少可以多活10年！ 　　两手对搓一分钟 　　治疗肩痛 　　手指摩头一分钟 　　头发乌黑 　　轻揉耳轮一分钟 　　防治耳鸣目眩 　

导读：引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。 　　我相信很多人和我一样，早晨起来嘴里都是苦苦的，后来我查阅了资料，把原因告诉大家，并且告诉大家怎么办。 　　原因一:口苦是由湿热引起的 　　引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口

2018-09-29

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