提前看!冬天手脚冰凉怎么办? 教你一分钟暖和一整天!
导读:经常揉太溪穴除了对慢性肾病有好处外,对治疗女性朋友手脚冰凉也非常有效。每天睡觉前按揉刺激这个穴位,坚持1周左右,即可有好的收获。 有这么一群人,就算是年纪轻轻也特别怕冷,只要气温一降下来,无论捂得多严实,手和脚都难以暖起来。这是为什么呢? 怕冷是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。甲状腺素是以碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素,具有产热效应,可增加机体热量;同时甲状腺素又能
青春期提前成年后会更胖?英研究揭秘!
导读:肥胖问题亟待解决! 英国布里斯托大学医学院公布了最新的研究成果。 该研究团队从1991年开始追踪随访了1万余名孕妇以及她们的后代,发现青春期来的更早的孩子在刚成年时要更胖,而且脂肪代谢也更异常,但是这些孩子在8岁的时候其实已经有所差距了,也就是说青春期的提前可能只是这种差异的一种表现。 在脂肪代谢相关的指标上,那些青春期更晚的孩子在成年后呈现出较差的指标,比如低密度脂蛋白水
吃太多精制碳水化合物可致更年期提前 增加乳腺癌风险
导读:更年期你怕不怕? 英国最近一项研究发现,吃大量的精制碳水化合物,尤其是精制面食和大米,可能会使更年期提前。而摄入油性鱼类和豆类则可能会延缓更年期的到来。 英国利兹大学的研究员在4年间收集14150名英国女性的数据,并作问题调查,其中超过900名40至65岁女性在这段年龄内自然进入更年期,平均开始年龄为51岁。 除详尽的饮食问卷调查外,研究开始时还收集了研究对象的其他信息,如生育史和