补钙也会引发肾结石?这些补钙误区你中招了吗.....
导读:骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5~10年,男性在65~70岁一般都会出现骨质疏松。 首先,我们要清楚钙在人体内是怎么吸收的。 钙是这样被人吸收的:钙经胃肠吸收,进入血液,形成血钙(即血液中钙的含量),再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平,过多或过少都不行。过量补钙,血
肾结石“钟情”好食者 6招可以防肾结石
导读:在日常生活中,如果饮食不注意就会导致肾结石发作。而在现在最热闹的节日,美酒佳肴、各种小吃,让人大饱眼福,但是肾结石患者要注意了,因为饮食和肾结石关系非常密切。 在日常生活中,如果饮食不注意就会导致肾结石发作。而在现在最热闹的节日,美酒佳肴、各种小吃,让人大饱眼福,但是肾结石患者要注意了,因为饮食和肾结石关系非常密切。 营养过剩是“祸根” 国外研究发现,发达国
五种食物预防肾结石
导读:肾结石是一种常见的肾脏病,有些人发现肾脏内有小结石的时候,经常会采用多喝水或跳绳来促进结石排出。这固然不错,但为了防微杜渐,我们不妨常常食用以下几种食物: 肾结石是一种常见的肾脏病,有些人发现肾脏内有小结石的时候,经常会采用多喝水或跳绳来促进结石排出。这固然不错,但为了防微杜渐,我们不妨常常食用以下几种食物: 柠檬 柠檬含有丰富的柠檬酸,可以帮助人体消化、促进造血功能,其中所含有的