又感冒了!流感来袭,传染性极强!做好这件事很有必要!
导读:充分喝水能保持呼吸道的湿润,病毒难以繁殖,从而增强免疫力。此外,身体也需要大量的水分以助体内毒素排出。不一定要每天喝到2000ml,但要确保尿液呈淡黄色或无色,如果尿液每天都呈深黄色,这就代表喝水过少了。 这几天南昌气温时降时升,引发了新一轮的流感热潮,小编办公室好几位同事都也中招,医院呼吸内科门诊人次明显增加。上周,南昌甚至有部分学校因流感传染而停课。流感如此来势汹汹,一不小心,身体就会遭到流感
六个好习惯降低心脏病风险
导读:除了吸烟外,吸二手烟也同样会使心脏受损。如每周3次,每次在别人吐出的烟雾中呆30分钟,患心脏病的几率就会明显增加。所以,戒烟是降低心脏病风险的第一要素,为了自己的家人的健康,来一场"戒烟运动"吧! 随着人们生活方式不断变化,人类疾病谱发生明显改变。心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,对人类寿命影响巨大。数据显示,非传染性疾病引起的死亡,48%归因于心血管病,每年导致全球超过1700万人死亡,预
六个好习惯降低心脏病
导读:吸烟的危害是长久的,巨大的。烟草中含有的尼古丁,会刺激激心脏传导系统,心跳会加快,造成心脏负担加重;另外,尼古丁还会刺激肾上腺释放一种物质,增加心肌应激性,引起血管收缩,更易形成血栓,导致心肌缺氧,诱发心脏病。 随着人们生活方式不断变化,人类疾病谱发生明显改变。心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,对人类寿命影响巨大。数据显示,非传染性疾病引起的死亡,48%归因于心血管病,每年导致全球超过170